Appréhender le stress et réguler ses émotions grâce à la pleine conscience. Cycle d’entrainement à la pleine conscience
Description
=> Améliorer la régulation des émotions. Améliorer la résistance aux stress. Améliorer la gestion de la douleur physique. Réduire la dépression. Favoriser l’engagement dans des actions en lien avec les valeurs
Psy conventionnée : Nathalie Limbourg
Co-animation : Caroline Swalens
Informations générales
Type de consultation
En groupe
Date(s)
Mars :09-16-23-30
Avr. : 13-20
Mai : 18
Juin : 01
Avr. : 13-20
Mai : 18
Juin : 01
Commune(s)
Genappe (1470)
Langue(s)
Français
Age(s)
15 - 23 ans, 24 - 65 ans, 66 ans et +
Contact Information
Lieu(x) de consultation
Maison Médicale de Genappe : 124 Chaussée de Nivelles, 1470 Genappe
Téléphone